健康を願う女の子の名前220選｜柚・杏・芽など人気の漢字で
[公開日]2026年9月24日
「健康に育ってほしい」。名付けを考えはじめたとき、いちばん先に浮かぶ願いではないでしょうか。
芽ぶいたばかりの草木をあらわす漢字、薬にもなる実の漢字、健康や長寿の花言葉を持つ花。健康への願いは、いろいろな形で名前にできます。
ここで紹介する「柚」「杏」「桃」「芽」「萌」は、どれも今の女の子の名前でよく見かける漢字です。
健康という言葉が字面に出るわけではありませんが、由来をたどると健康への願いにつながります。今どきの響きはそのままに、健やかにという願いを込められる名前を集めました。
※この記事で紹介している名前には、当て字の読みも含まれます。名のり読みは辞書によって異なる場合があります。
この記事の執筆者
- 名付けポン編集部
- 子育て中ママ多数在籍。名付けの基本から姓名判断まで、名付けのヒントを発信しています。
芽ぐむ、育つ。生命力を感じる漢字を使った名前
「芽」「萌」「若」「苗」「生」は、どれも芽ぶいたばかりの草木や、いのちそのものをあらわす漢字です。
芽が出て、葉が開き、苗が根づく。育っていく途中の姿がそのまま字になっているので、大きな病気をせずに、すくすく育ってほしいという願いにまっすぐ重なります。
今の女の子の名前でよく使われている字なので、今風の名前に健康への願いを込めたいときにぴったりです。
「芽」を使った名前
「芽」は、地面から顔を出したばかりの芽をあらわす字です。
小さくてもぐんぐん伸びていく力があるので、これから育っていく赤ちゃんの健やかさを願うのによく合います。
- 芽依（めい）「依」は寄りかかる、たよりにするという字です。日あたりや水に支えられて芽が伸びていくように、まわりに恵まれて健やかに育ってほしい。そんな願いを託せる名前です。
- 芽生（めい）「芽」と「生」で、芽が生えると読めます。かたい土を押しのけて顔を出す芽のように、自分の力でぐんぐん育っていってほしい、という願いを込められます。
- 芽吹（めぶき）春に草木が芽を出すことを「芽吹く」と言います。寒い冬を越えてから芽を出す木のように、季節の変わり目にも負けない強さを願える名前です。
「め」の音は、上に置いても下に置いてもやわらかくまとまります。
「萌」を使った名前
「萌」は、もともと草木が芽を出すことをあらわす字です。
今は「もえ」の響きのかわいらしさで選ばれることが多いのですが、字の意味は「芽」と同じなので、芽ぶく力の強さもいっしょに込められます。
- 萌生（めい）「萌」も「生」も、草木が芽を出すことをあらわす字です。同じ意味の字を重ねているぶん、生きる力の強さが二重になります。健やかに育ってほしいという願いを、やわらかい響きにのせられる名前です。
若・苗を使った名前
「若」を添えると、若葉や若菜のように、出たばかりの葉や草という意味になります。
「苗」は、これから根づいていく小さな株のことです。
どちらも育ちざかりの草木をあらわす字なので、根を張って丈夫に育ってほしい、という願いを重ねられます。
- 早苗（さなえ）田植えのころの若い苗を「早苗」と言います。根づいたばかりの株が夏を越えて実るように、しっかり根を張って、暑さにも寒さにも負けずに育ってほしいという願いになります。
- 若葉（わかば）初夏の、まだ色の薄いやわらかな葉のことです。これから濃く茂っていく途中の姿なので、体も心も大きく育っていってほしい、という願いを込められます。
「生」を使った名前
「生」は「お」「い」「き」と読めるので、止め字に置くと今どきの響きになります。
響きが軽やかでも、いのちという字の意味はそのまま残ります。
生まれてきてくれたことへの感謝と、これからも健やかにという願いを、一字に重ねられます。
- 弥生（やよい）三月の呼び名です。「弥」はいよいよ、ますますという意味で、草木がいよいよ生い茂る月というところからきています。伸びざかりの季節がそのまま名前になり、すくすく育っていってほしいという願いが重なります。
薬になる実「杏」を使った女の子の名前
杏は、春に梅によく似た花を咲かせる木です。
初夏には甘い実がなり、その種の中身は杏仁（きょうにん）と呼ばれて、古くから薬に使われてきました。
杏仁豆腐の「杏仁」も同じものです。デザートでおなじみですが、もとは体を整えるために使われてきました。
花を楽しみ、実を味わい、種が体を助ける。見た目の美しさと、体を支える力を両方そなえた木です。
心も体も健やかに育ってほしい、という願いをまるごと込められます。
- 杏実（あみ）「実」は中身が満ちていることをあらわします。薬にもなる杏の実そのものを指す名前で、体の中から満たされて、健やかに育ってほしいという願いが重なります。
- 杏奈（あんな）「奈」は果樹の名前にも使われてきた字で、やわらかい音を添えてくれます。春に咲く杏の花のようなやわらかさと、実が体を支える力強さを、ひとつの名前に持たせられます。
- 杏樹（あんじゅ）「樹」は根を張って長く立つ木のことです。毎年きまって花を咲かせ、実をつける杏の木のように、一年一年を健やかに重ねていけますように。
あん・あんずと読む名前
きょうと読む名前
「きょう」の読みを使うと、落ち着いた雰囲気になります。
下に置いた名前
下に置いてもきれいにまとまる字なので、上に何を置くかで印象が変わります。
健康・長寿の花言葉を持つ花から名前を考える
花言葉のなかには、健康や長寿をあらわすものがあります。
その花の名前を借りると、花言葉がそのまま、名前に込める願いになります。
柚子の花言葉「健康美」
柚子の花言葉は「健康美」「汚れなき人」です。
冬至に柚子を浮かべたお風呂に入ると、その冬は風邪をひかないとも言われます。
花言葉も昔ながらの習わしも、どちらも健康に向いている果実です。
- 柚菜（ゆな）「菜」は食べられる青菜のことです。柚子とあわせると、よく食べてよく育ってほしい、という暮らしに近い健やかさが浮かびます。
- 柚希（ゆずき）「希」は願う、望むという字です。「健康美」の柚子に願いの字を重ねているので、健やかであってほしいという気持ちが、二字そろってまっすぐ伝わります。
- 柚葉（ゆずは）「葉」を添えると、柚子の木そのものが浮かびます。「健康美」という花言葉のとおり、内側から健やかで、それが姿にもあらわれる人に育ってほしい、という願いになります。
黄色いマリーゴールドの花言葉「健康」
マリーゴールドの花言葉は色によって変わり、黄色のマリーゴールドは「健康」です。
春から秋まで咲きつづける、花壇でおなじみの花です。
女の子の名前には、「マリ」の響きで取り入れられます。
イチョウの花言葉「長寿」
イチョウの花言葉は「長寿」です。
樹齢が千年を超えるものもあるほど長く生きる木で、その姿からついた花言葉です。
漢字では「銀杏」と書くので、女の子の名前には「銀」の字で取り入れられます。
松の花言葉「不老長寿」
松の花言葉は「不老長寿」「永遠の若さ」です。
冬でも葉を落とさず緑を保つことから、変わらないものの象徴とされてきました。
長く健やかに過ごしてほしいという願いに、よく合う木です。
- 松葉（まつば）「葉」は、冬でも落ちない松の葉です。「不老長寿」「永遠の若さ」という花言葉のとおり、年を重ねても変わらない強さを持ってほしい、と願える名前です。
心身の安らかさを願う名前
安寧、安泰。どちらも、危険や心配ごとがなく穏やかに過ごすことをあらわす言葉です。
健やかであってほしいという願いとも重なる言葉で、女の子の名前には「安」「保」「康」など、「やす」とも読む漢字から取り入れられます。
あんと読む名前
「安」は安心、安全の「安」です。名前では「あん」の音がやわらかく、今の響きにもなじみます。
- 安奈（あんな）心配ごとがなく落ち着いていることをあらわす「安」に、やわらかい「奈」を添えた名前です。大きな病気もなく、毎日を穏やかに過ごしてほしいという願いが、字にも響きにもよく表れます。
ほと読む名前
「保」は、健康を保つ、保養の「保」です。
今の健やかさをそのまま守っていってほしい、という願いを託せます。
「ほ」の音は、下に置いてもやわらかくまとまります。
やすと読む名前
健康の「康」を女の子の名前で使うなら、「やす」の読みがいちばん収まります。
字はまっすぐ健康をあらわし、音はやわらかい。女の子の名前で「康」を活かせる読み方です。
- 康葉（やすは）「康」は健康の「康」で、安らかという意味も持つ字です。「葉」と組むと、日を浴びてのびのびと広がる葉のような健やかさが加わります。
安泰の「泰」も、同じ「やす」の音で使えます。
無病息災の願いが込められた漢字を使った女の子の名前
日本の年中行事には、「この一年、病気をしませんように」という願いから続いてきたものが多くあります。
そこで使われてきた草木には、そのまま女の子の名前になるものがあります。
生まれた月に関わらず選べるので、気に入った字や響きから見てみてください。
七草がゆの「せり、なずな、すずな」
一月七日、春の七草（セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ）でおかゆを炊いて、一年の無病息災を願います。
七草のなかで、名前に使いやすいのが「芹（せり）」です。薺（なずな）、菘（すずな）は名前に使えない漢字なので、響きで取り入れると良いでしょう。
- 芹香（せりか）芹は香りのよい草です。七草がゆに入れて無病息災を願う草でもあるので、「香」を添えると、その持ち味と一年の健康を願う気持ちが、どちらも名前に残ります。
- 芹菜（せりな）芹は雪どけの水辺でいち早く育つ草です。寒さのなかでも伸びていく強さがあるので、冬の間も元気に過ごせるように、という願いを込められます。「な」を添えると今どきの響きになります。
七草がゆのもとになったのは、早春の野草を摘んで食べる「若菜摘み」という風習です。ここから、若菜（わかな）も健康を願う名前として選べます。
節分の「柊」
節分には、柊の枝に鰯の頭を刺したものを戸口に飾ります。
とがった葉が鬼を寄せつけないとされてきた木で、悪いものを家に入れないための習わしです。
- 柊奈（ひな）「奈」はやわらかい音を添えてくれる字です。魔除けの木である柊に重ねると、病気や災いから守られてほしいという願いを込めながら、「ひな」という今どきの響きに収まります。
- 柊花（しゅうか）柊は冬に白い小花を咲かせます。とがった葉の強さと、花のやわらかさが並ぶ名前で、「しゅう」と読ませるときりっとした印象になります。
桃の節句の「桃」
桃の節句は女の子のための行事ですが、もとは邪気を払う日で、桃はその力を持つ木とされてきました。
悪いものを遠ざけて、健やかに過ごせますように。桃には、その願いが重なっています。
- 桃花（ももか）桃の花が咲くころの行事だったことから、桃の節句と呼ばれます。「もも」という繰り返しの響きはかわいらしく、災いから守られて健やかに、という願いもいっしょに持たせられます。
- 桃香（ももか）「香」を添えると、桃の花の甘い香りまで名前に入ります。邪気を払う実の力と、人をほっとさせるやわらかさが、ひとつの名前に同居します。
夏越の祓の「茅」
一年の半分が過ぎた六月三十日に、茅で編んだ輪をくぐります。
前半の穢れを落とし、後半の無病息災を願う行事です。
- 茅乃（かやの）茅は夏越の祓で輪に編まれ、くぐることで半年の穢れを落とすとされてきました。身を清めて、残りの半年も健やかに過ごせるように、という願いのこもった字です。
- 茅夏（ちなつ）夏越の祓は、夏を迎える六月末の行事です。暑さに負けずに過ごせるように、という願いを「夏」の字に重ねられます。「ち」と読ませると、ぐっと今どきの響きになります。
「かや」とも「ち」とも読めるので、組み合わせの幅が広い字です。
重陽の節句の「菊」
九月九日の重陽の節句は、菊を浮かべたお酒で長寿を願う日です。菊の節句とも呼ばれます。
- 菊乃（きくの）菊は重陽の節句で長寿を願う花です。気品のある姿と、長く健やかにという願いをあわせ持つ字で、「乃」を添えるとレトロかわいい雰囲気になります。
長く生きることを願う女の子の名前
健やかであってほしいという願いの先には、長く生きてほしいという願いがあります。
ここで使うのは、時間の長さや、めでたさをあらわす字です。
「寿」を使った名前
「寿」は男の子の字という印象があるかもしれませんが、女の子の名前では「す」「ず」「じゅ」「かず」「こと」の音として使えます。
長く生きることをあらわす字なので、健康を願う名前とも相性のよい一字です。
- 寿々（すず）「寿」はめでたいこと、長く生きることをあらわす字です。重ねて「すず」と読ませると鈴の音のような軽やかさが加わり、長寿の願いが重たくなりません。
- 寿里（じゅり）「じゅり」は洋風にも聞こえる響きですが、「寿」を当てると、長く健やかにという和の願いが土台になります。「里」は人が集まって暮らす場所をあらわす字なので、あたたかさも添えられます。
千・万を使った名前
「千」「万」は数を表す漢数字ですが、「たくさん」という意味を持つため「長寿」の願いを託せます。
- 千代（ちよ）「代」は移り変わっていく年月のことです。千の代を重ねるほど長く、という意味になり、古くから祝いの言葉に使われてきました。健やかに年を重ねてほしいという気持ちを、お祝いの言葉ごと名前にできます。
- 千歳（ちとせ）「歳」は年のことで、千歳は千年をあらわします。「鶴は千年」の千年で、長く生きてほしいという願いが、そのまま名前になります。
鶴を使った名前
鶴は千年、亀は万年。
長生きの象徴として、昔からめでたい席に添えられてきた鳥です。
久・永を使った名前
「久」も「永」も、長く続くことをあらわす字です。
永久、永遠と書いて「とわ」と読ませる形は、今の名前にもなじみます。
生命力を感じる漢字、薬になる実、花言葉、行事の草木。同じ「健康を願う名前」でも、入り口はいくつもあります。
気に入った字が見つかったら、名字と並べたときの見え方や、毎日呼ぶときの響きもあわせて確かめてみてください。
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